枣肉煲鸡蛋：山萸肉、红枣各１５克，首乌５０克，鸡蛋两枚，红糖适量。将山萸肉、红枣、首乌、带壳鸡蛋冲洗干净，放锅内加水适量煎煮，待蛋熟透后去壳，再放入药汁中煮２０分钟，加入红糖溶化即可。食蛋、红枣，饮汤，每日一剂。可补肾养精，养血生发。适用于产后肝肾不足、精血亏虚所致的脱发。

　　桂圆炖瘦肉：桂圆肉２０克，人参６克，枸杞子１５克，瘦猪肉１５０克。将猪肉洗净切块，桂圆肉、枸杞子用水洗净，人参浸润后切薄片。全部用料共放沙锅内，加水适量，以文火隔水炖至肉熟，即可食用，每日一剂。可大补元气、养血生发，适宜于产后气血亏虚而引起的脱发。

　　核桃炖猪脑：淮山３０克，核桃仁２０克，猪脑１副，食盐少许。将猪脑挑去筋膜，洗净后放碗中，淮山药、核桃仁捣成细末，撒于猪脑上，加适量水及食盐，放锅内隔水炖至猪脑熟透即可食用，每日一剂。可益气补肾、健脑生发，适宜于产后肾亏虚而引起的脱发。

　　黄芪炖乳鸽：黄芪３０克，当归２０克，黑芝麻２０克，乳鸽１只，葱、姜、胡椒、盐适量。乳鸽去毛杂及内脏，洗净后切块；黄芪、当归、黑芝麻用水冲净，与鸽肉同炖，加入调料。以文火隔水炖至鸽肉烂熟，拣去药渣后食肉饮汤，每日一剂。可补气养血生发，适宜于产后气血亏虚而引发的脱发。    
 
 

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　　①您的孩子喜欢坐在你的膝盖上被摇晃、跳动吗？

　　②您的孩子对别的孩子感兴趣吗？

　　③您的孩子喜欢爬高比如上楼梯吗？

　　④您的孩子喜欢玩“躲猫猫”游戏吗？

　　⑤你孩子曾经玩过“假扮”游戏吗？如假装打电话、照顾玩具娃娃或假装其他事情。

　　⑥您的孩子曾经用过食指去指，去要某件东西吗？

　　⑦您的孩子曾经用过食指去指，去表明对某件东西感兴趣吗？

　　⑧您的孩子会恰当地玩玩具（如小汽车、积木）吗？而不是只是放在嘴里、乱拨或乱摔。

　　⑨您的孩子曾经拿过什么东西给你（们）看吗？

　　Ｂ：医生观察：

　　①在诊室里，孩子与您有目光接触吗？

　　②吸引孩子的注意，然后指向房间对侧的一个有趣的玩具，说：“嘿，看，那里有一个（玩具名）”，观察孩子的脸，孩子有没有看你所指的玩具？（孩子在你指的时候必须看着你的眼睛；确信孩子没有看你的手，但是看你指的物品，这个项目记录“是”。）

　　③吸引孩子的注意，然后给孩子一个玩具小茶杯和茶壶，对孩子说：“你能倒一杯茶吗？”。观察孩子，看他有无假装倒茶、喝茶等等。（在其他一些游戏中能诱发假装的例子，这个项目记录“是”。）

　　④问孩子：“灯在那里？”或问：“把灯指给我看看”，孩子会用他的食指指灯吗？（如果孩子没有理解“电灯”这个词，重复说“玩具熊在哪里”，或其他一些拿不到的物体。孩子能做到，这个项目记录“是”。）

　　⑤孩子会用积木搭塔吗？（如果会，多少？）（积木的数量： ）

　　评分标准

　　明显高危儿童的标准：包括Ａ⑤、Ａ⑦和Ｂ②、Ｂ③和Ｂ④在内的５题以上答案为“否”，则为自闭症高危儿童。

　　一般高危儿童的标准：包括Ａ⑦和Ｂ④在内的５题答案为“否”，则要进一步检查是否为自闭症。
 
 

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书桌摆盆文竹 书柜放盆吊兰

　　在家居环境中，应根据不同居室的特点和植物的特性来选养室内植物，以下一些搭配方法可供参考。

　　门厅（玄关） 选择耐阴植物。植物搭配及摆放应有主有次，例如放置一盆较高的棕竹、米兰或桂花，再配些较小的网纹草或文竹等。在较透光的门两边，可放置抽叶藤、仙客来等。在较宽敞的门前，可放置观音竹、西洋杜鹃等。在较狭小的门前，可利用角隅、板壁、天花板或立管，摆放小巧玲珑的吊兰、垂盆草、鸭跖草等，以增加舒朗感。

　　客厅 可在角隅放置绿萝、散尾葵、发财树等体积较大的植物。茶几上适宜放置小型仙客来、蒲包花等。

　　卧室 以小巧、颜色不过于艳丽、没有特殊气味的花卉为主，不要选择汁液有毒的一品红、有刺的虎刺梅和花粉过多的花卉。在衣柜上可放置一盆吊兰，既不占用空间，又能美化环境，改善室内空气。　

　　书房 可在书桌上摆一盆文竹，在书橱上放一盆常春藤、吊兰等，不仅有利于缓解视觉疲劳，管理起来也较为容易。

　　卫生间 适于摆放耐阴耐湿的蕨类和吊兰。                             

　　听人说，挑竹地板大有窍门哦

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　　具体方法如下：患有失眠的老年人可在临睡前先用热水泡脚３０分钟，擦干后，排除杂念静坐一会儿；然后洗净双手，用双手指腹，从头前发际起，边紧贴头皮按摩边向后推，也可用指甲面向后推进，重点集中在双发际鬓角附近。

　　这种方法有点像用梳子自前向后梳头，对头皮穴位的刺激较好。每天最好早（起床前）、中（午睡后）、晚（睡前）各一次，每次做５０遍。只要持之以恒，必会对失眠有效。

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　　随后，商家请的代言明星便会对塑形内衣的＂神奇＂功效进行吹捧，如塑形内衣可将人身体上的脂肪进行有效处理，最后达到丰胸、提臀的功效，期间没有任何副作用及不适感。这样的宣传诱惑对想减肥又渴望魔鬼身材的女士简直难以抗拒。

　　一般塑形内衣总是强调穿上后，绝对不会出现紧绷感。事实上，塑形内衣的弹性很高，穿着后有明显紧绷感，而一些比较肥胖的女性刚穿时，甚至会感觉明显的憋气。而相关专家也指出，塑形内衣主要是靠“束身”达到“瘦身”效果，没有束缚感是不可能的。

　　对于其宣称的减肥、转移脂肪效果，也是一种错误的说法。人体脂肪是绝对不可能通过内衣的作用而发生移动的。虽然受紧绷的影响，食欲会有所下降，但也难以达到减肥的目的。

　　另一方面，塑形内衣的面料主要是由弹性强、透气性差的材料组成，女性长期穿着会导致一些部位过多摩擦或积汗从而引起皮肤炎症，影响人体健康，塑形内衣长期挤压内脏，也会对身体造成不利影响。

　　要想瘦身，“塑”出魔鬼身材，最好的方法还是运动。

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　　美白牙膏的美白功效主要来源于其添加的焦磷酸钙、高清洁二氧化硅等摩擦剂，通过这些特殊的摩擦剂与牙面色斑发生物理性摩擦，除去牙面的外源性色斑，使牙齿恢复本来的颜色。

　　一些美白牙膏中还添有过氧化脲，这种过氧化物能够在刷牙时释放具有漂白作用的原子态氧，有助于去除牙釉质表层的色斑，达到美白功效。

　　由此可见，美白牙膏仅有助于去除牙齿外源性色斑，而对四环素牙、氟斑牙等由于牙齿发育异常所导致的深层内源性色斑基本没有效果，因此美白牙膏更适用于长期大量喝茶、喝咖啡或吸烟的人。

　　牙膏最主要的作用是清洁口腔，美白功效只能是辅助作用，它无法彻底消除牙齿色斑，也不能去除牙石，所以对一般的牙齿不够白，并没有特别的效果。       

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　　舒适办公，是很多人都一直在追求的状态，其实只要稍做变化，你的办公室可能比家中还要舒服，你的工作效率也会事半功倍。

　　颈枕帮你忙中小憩

　　趴在桌子上睡午觉，醒来时口水满桌，脸上还印着几个褶皱，这是很多人下午上班前的尴尬。

　　想中午在单位午睡一会，可以事先准备一个旅行充气颈枕，这种颈枕有拉环充气的，也有吹气充气的，用起来非常的方便。

　　不充气的时候，颈枕小得可以放在笔筒里，等需要午睡或者假寐的时候，再把它拿出来充上气套在脖子上，你只要靠在椅子的靠背上，就能安然的睡着。

　　按摩鼠标垫更舒服

　　电脑的鼠标你无法选择，但是你可以给自己配上按摩器鼠标垫，解除“鼠标手”的痛苦。

　　按摩鼠标垫与手腕接触的地方有一些小小的塑料浮点，可以起到按摩手腕，活血，祛除酸痛和麻木的作用。我们每天都要在电脑前坐上几个小时，这几个小时里，手上要挥动鼠标无数次，有一个适手的鼠标垫，等于增加了一个放松手部肌肉的工具。

　　碳分子玩具放松心情

　　碳分子材料的挤压玩具也是办公室中可以考虑添置的小物件。在劳累的时候，随手抓过来一个挤压玩具，把它挤压成各种形状，看着它的傻样子不时微笑的你更多了一种放松的心情。

　　有人把这样的玩具绑在椅子的把手上，不但美观，而且把手不再硬邦邦。

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５月１２日１４时２８时，我国四川汶川发生强烈地震，许多地区出现明显震感，部分群众惊慌失措。天津市地震局震害防御处处长刘允秀提醒说，发生地震后千万不要慌乱，应利用各种设施就地就近避险。
  “发生大地震时一定不要慌乱，在短时间内应根据所处环境选择避险场所。”刘允秀说 ，“在楼房的群众应尽快到玄关、洗手间、小开间等跨度小的地方，或室内梁柱比较密集处躲避。有可能的话，最好找一个枕头、沙发垫等物品垫在头顶，进行自我保护。”
  刘允秀说，地震时如在商场、学校等人群密集场所，应立即到坚固物品、课桌或椅子下面躲避，如震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静设法自救。无法脱险时应尽量保存体力，耐心等待救援。（孙洪磊）

被埋废墟下 先保呼吸畅通

地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。
  在地震中，不少无辜者并不因房屋倒塌而被砸伤或挤压伤致死，而是由于精神崩溃，失去生存的希望，乱喊、乱叫，在极度恐惧中“扼杀＂”了自己。这是因为，乱喊乱叫会加速新陈代谢，增加氧的消耗，使体力下降，耐受力降低；同时，大喊大叫，必定会吸入大量烟尘，易造成窒息增加不必要的伤亡。正确态度是在任何恶劣的环境，始终要保持镇静，分析所处环境，寻找出路，等待救援。
  地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环境。
  在这种极不利的环境下，首先要保护呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物，闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻；避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体；扩大和稳定生存空间，用砖块、术棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化。
  设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息， 等待救援人员到来。如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。
  如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。

地震后应严防传染病发生

在震后救灾工作中，搞好卫生防疫非常重要。
 　首先要把好“病从口入”关。饮用水源要设专人保护，水井要清掏和消毒。饮水时，最好先进行净化、消毒；要创造条件喝开水。要派专人对救灾食品的储存、运输和分发进行监督；救灾食品、挖掘出的食品应检验合格后再食用。不吃腐败变质或受潮霉变的食品，不吃死亡的禽畜，不用脏水漱口或洗瓜果蔬菜。
 　应有计划地修建简易防蝇厕所，固定地点堆放垃圾，并组织清洁队按时清掏，运到指定地点统一处理。动物尸体要深埋，有条件的可加放生石灰消毒，土层要夯实。
  其次是要消灭蚊蝇。要大范围喷洒药物，要利用汽车在街道喷药，用喷雾器在室内喷药，不给蚊蝇留下孳生的场所。在有疟疾发生的地区，要特别注意防蚊。避免被蚊虫叮咬，夜间睡觉挂蚊帐，露宿或夜间野外劳动时，暴露的皮肤应涂抹防蚊油，或者使用驱蚊药。根据疫情监测动态，及时给易感人群接种乙脑疫苗。如果发现病人突然发高烧、头痛、呕吐、脖子发硬等，就应赶快找医生诊治。
  临时居所和救灾帐篷要搭建在地势较高、干燥向阳的地带，在周围挖防鼠沟，要保持一定的坡度，以利于排水和保持地面干燥。床铺应距离地面２尺以上，不要睡地铺，减少人与鼠、蚊等媒介的接触机会。
  由于地震房屋倒塌，地面裂缝，山体坍塌，江河污染等原因，造成人员外伤，易引起破伤风、钩端螺旋体病和经土壤传播的疾病发生，对各种原因引起皮肤破损的人员必须及时注射破伤风抗毒素，对伤口进行清创缝合，给予有效的抗炎对症治疗，严重的送医院救治，破损的伤口不要与土壤直接接触。

　　在大多数人家里，微波炉不是用来加热“剩菜剩饭”，就是热个牛奶。其实，只要动动脑筋，微波炉还有不少新用法，您不妨学学看。

　　迅速脱水做做干菜

　　很多人喜欢吃干豆角，但将鲜豆角做成干菜，实在是很麻烦，要将豆角用热水焯一下，然后放在通风好的地方阴干，这样一来，会花费很多时间。你不妨尝试用微波炉来做干菜：

　　将新鲜的豆角、茄子等蔬菜洗净，控水后将根茎切片，放到微波炉中，用小功率（１～３分钟）加热到蔬菜脱去一部分水分，然后到阳台上晒晒，就成了干菜，用塑料袋包好，随时可以食用，省时省事。

　　一些贵重的药材，保存时容易吸水产生霉菌，影响药效，如果在保存前将它们放在微波炉内稍微加热一下，两三分钟即可，中途可适当翻动两次，待冷却后再装在密封的容器中，就可以放心地长期保存了。当然，在加热前最好问一下药师，因为有些药物加热后会丧失药效。

　　除了药材，一些易受潮的干货，如花生、绿豆等也可用此法。

　　做香味纸巾、消毒碗筷

　　带香味的纸巾用微波炉也可以自己做。用水轻度浸湿餐巾纸，喷洒一些自己喜欢的果汁，如柠檬汁等，再把纸卷起来放入微波炉，高温加热３０秒即可。这样做出来的香味纸巾没有添加化学成分，是完全的纯天然产品。

　　用过的碗筷、水杯只要在微波炉里加热几分钟，就能把附着在碗筷上的细菌、病毒杀灭大半。一些容易沾染细菌或交叉使用频率较高的毛巾、抹布等，也可以用这种方式消毒。

　　微波炉的用途可多了……
 
  
 

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